葉酸・ビタミンC

葉酸・ビタミンC

スポンサーリンク

葉酸

葉酸は、最近とても注目されている栄養素のひとつです。
妊娠を考えている方には、必須の栄養素となります。

 

 

この葉酸はほうれん草から取り出したものなので、この名前がついたそうです。
葉酸は、臭いもなく味もないです。

 

 

もちろん水溶性なんですが、水にはとても溶けにくくアルコールなどの有機溶液にも
溶けることはありません。

 

 

ただ、葉酸は熱湯に少し溶ける性質があるようです。

 

 

ビタミンC

 

 

ビタミンCは、無色の結晶性の粉末でできています。
水にはよく溶けます。水溶液ビタミンは酸性を示し、熱空気に対しても不安定を
示します。

 

 

ビタミンCの特徴として、考えられるのが鉄や銅などの金属が存在しています。
とても分解の進みが早いです。

 

 

ビタミンCは、弱酸性なんですが比較的安定しています。
そして、中性アルカリ性では加水分解され無効物質になる性質があります。

 

口内炎は外側からのケアだけでなく内側から

 

口内炎が発症した時には、ビタミンB2・B6の摂取が大切です。軟膏など外側のケアで症状を抑えることも大切ですが、内側からも対策をしておきましょう!

 

おすすめのサプリは、FANCL『マルチビタミン ケースセット』です。

 

こだわりの素材:
ビタミンB/B2/B1/B12/B6・ビタミンC・ビタミンD・ビタミンE・葉酸・ナイアシン・パトンテン酸・ビオチン・βカロテン・コエンザイムQ10・トコトリエノール

 

 

FANCL『マルチビタミン ケースセット』をオススメする理由は、一日たった一粒でビタミン11種に加えベータカロテン、コエンザイムQ10、トコトリエノールを摂取することが可能です。ただ継続して続けることが大切なので、どうしても価格面が心配ですが、このFANCLのマルチビタミンなら1日あたり約21円で続けることができるからです。

 

もちろん、口内炎は内側・外側どちらから対策をしてもすぐには完治しません。
しかし、今後「口内炎」になりにくい体質に近づくために試してみてはいかがでしょうか?

 

↓↓↓↓↓↓

 

 

スポンサーリンク

関連ページ

ビタミンAとビタミンB1
ビタミンAは、黄色柱状の結晶で空気中では不安定です。 また、窒素ガスなどの暗い場所では安定します。
ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミン12
ビタミンB2は、有機容体には溶けることはありません。 そして、水でもあまり解けません。アルカリ性には溶ける性質があります。
ビタミンE・ビタミンD・ナイアシン
ビタミンEは、脂溶性ビタミンといわれており、水に溶けないので比較的安定して 貯蔵することが可能です。

ホーム RSS購読 サイトマップ
目次 口内炎予防サプリ 口内炎の原因