アフタ性口内炎

アフタ性口内炎

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アフタ性口内炎について

アフタ性口内炎と聞いたことがあると思いますが、口内炎の種類の中でも一番たくさん発症しやすいのがこのアフタ性口内炎です。特徴として、あの白い円形状の腫瘍が発症します。私もこのタイプの口内炎が何回発症したか・・・このアフタ性口内炎の症状は、黄色や白色でその円形の周囲は赤くなります。真ん中はクレーターのように少し凹みます。アフタ性口内炎は発症する場所は、歯茎や頬の内側、舌など口腔内であれば何処にでもできてしまいます。

 

 

一度、アフタ性口内炎が発症すれば完治するまでに1週間から2週間程度かかります。ただし、ストレスや肉体疲労、栄養不足などによって定期的にアフタ性口内炎が発症する方もいます。なので日頃から、身体だけでなく精神的なケアもしっかり管理しておく必要があります。そして一番行なって欲しいのが、日頃から口腔内を洗浄することです。アフタ性口内炎はストレスや栄養不足、疲労など様々な原因が考えられますが、口腔内の雑菌が繁殖して発症します。

 

 

 

アフタ性口内炎が定期的に発症する方は、免疫力も低下します。病気になりやすい前兆とも言われます。栄養価ではビタミンBやCの不足が考えられますので、積極的にサプリメントなどを摂取しておくことをお勧めします
摂取したからといって必ずアフタ性口内炎ができないとは言えませんが、予防には有効とされています。

 

口内炎は外側からのケアだけでなく内側から

 

口内炎が発症した時には、ビタミンB2・B6の摂取が大切です。軟膏など外側のケアで症状を抑えることも大切ですが、内側からも対策をしておきましょう!

 

おすすめのサプリは、FANCL『マルチビタミン ケースセット』です。

 

こだわりの素材:
ビタミンB/B2/B1/B12/B6・ビタミンC・ビタミンD・ビタミンE・葉酸・ナイアシン・パトンテン酸・ビオチン・βカロテン・コエンザイムQ10・トコトリエノール

 

 

FANCL『マルチビタミン ケースセット』をオススメする理由は、一日たった一粒でビタミン11種に加えベータカロテン、コエンザイムQ10、トコトリエノールを摂取することが可能です。ただ継続して続けることが大切なので、どうしても価格面が心配ですが、このFANCLのマルチビタミンなら1日あたり約21円で続けることができるからです。

 

もちろん、口内炎は内側・外側どちらから対策をしてもすぐには完治しません。
しかし、今後「口内炎」になりにくい体質に近づくために試してみてはいかがでしょうか?

 

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