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歯周病って口内炎ができる原因？
歯周病といえばやはり虫歯になってしまう原因の1つですが、実は口内炎とも密接な関係を持っています。この歯周病とは？って話ですが、歯の周りに発症する病気のことです。歯周組織のプラークに含まれている細菌に感染してしまって歯茎が腫れたり出血したりする病気のことですよね。わたしも時々歯槽膿漏になってしまいます。
歯周病ってじつは自分で自覚症状がほとんどありません。これが１番怖いんですよ。どんどん自覚症状がないままに進行が進んでしまうために、重度の歯周病になってしまうと手がつけられなくなってしまう危険性があります。
歯周病発見法
歯周病かどうかを判別する1つの方法として口臭があります。臭いがきついと感じるときには、もしかしたら歯周病が原因になっているのかもしませんい。歯槽膿漏ですよね。実はこの歯周病にかかってしまうと、口内炎も同時に合併して発症してしまう危険性があります。
歯周病の原因も、口内炎になる原因もほとんど近いものがあったりするわけです。口内炎の原因というのは、ビタミン不足・口腔内事故（噛んでしまう）・疲労・ストレス・胃腸の障害などなどいろいろな原因が考えられますが、歯周病に関しても同じようなことが言えます。なので歯周病や口内炎にならないためには口の中を常に清潔にしておくが重要なんですね。
口内炎は外側からのケアだけでなく内側から
口内炎が発症した時には、ビタミンB2・B6の摂取が大切です。軟膏など外側のケアで症状を抑えることも大切ですが、内側からも対策をしておきましょう！
おすすめのサプリは、FANCL『マルチビタミン ケースセット』です。
こだわりの素材：
ビタミンB/B2/B1/B12/B6・ビタミンC・ビタミンD・ビタミンE・葉酸・ナイアシン・パトンテン酸・ビオチン・βカロテン・コエンザイムQ10・トコトリエノール
FANCL『マルチビタミン ケースセット』をオススメする理由は、一日たった一粒でビタミン11種に加えベータカロテン、コエンザイムQ10、トコトリエノールを摂取することが可能です。ただ継続して続けることが大切なので、どうしても価格面が心配ですが、このFANCLのマルチビタミンなら１日あたり約２１円で続けることができるからです。
もちろん、口内炎は内側・外側どちらから対策をしてもすぐには完治しません。
しかし、今後「口内炎」になりにくい体質に近づくために試してみてはいかがでしょうか？
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